控制孩子看電視最好的手段就是尋找替代性的娛樂方法。例如多和孩子作戶外的運動和游戲。家長最經常范的錯誤是把“允許看電視”作為孩子的獎勵措施：例如完成作業的獎勵。這是很不好的，他會給孩子一個暗示：看電視與否取決于自己的表現，而不是有關健康的生活習慣的問題。在看電視方面，父母還要身體力行，作孩子的榜樣：不在吃飯的時候看，保持坐資和觀看距離，不長時間觀看，不熬夜看電視等等。

    看電視有時候也會有好處。電視節目是孩子的一個老師，是孩子認識世界的窗口。電視本身無罪，問題出在節目內容與長時間聲光刺激對孩子產生的不良影響上。合理的觀看習慣和適合的內容會讓看電視成為家庭生活中非常愉快的一部分。

    為了控制孩子看電視的時間和內容，數字電視都加入了頻道控制功能。利用密碼和頻道加鎖來控制孩子不能擅自打開電視，擅自觀看。從下面的圖片可以看到，在沒有正確密碼的時候孩子不能選擇那些不適合少年兒童的頻道。通過這種手段數字電視達到了內容分級控制的目的。

    數字電視本身是個好東西，就看我們怎么用了。只要使用得當它不會對孩子帶來什么危害，雖然數字電視的推廣的確為家長帶來了新的問題。但是更豐富的高品質內容，也可以成為孩子愉快童年生活的一部分。比如我同學的小孩子，看到他看電視陶醉的表情，誰忍心打擾他呢！ ——只要不過多就好啦。